Лучше. Эффективнее. Увереннее. Добейтесь еще больших успехов с профессиональным коучем

Стать специалистом
Заявка на диагностику

Что такое коучинг?

Коучинг — профессиональное партнёрство с клиентом, ориентированное на реализацию значимых изменений в личной и профессиональной сфере

В отношениях между клиентом и коучем используется широкий спектр поведенческих техник и методов, которые помогают клиенту достичь установленного набора целей, улучшить его профессиональные показатели и удовлетворение.

Простыми словами коучинг – это работа над собой под руководством тренера, который помогает разобраться в целях и путях их достижения.

Чем занимается коуч?

Грамотный коуч не дает советов, как именно должен поступить клиент в той или иной ситуации. Уникальность профессии коучера состоит в умении слушать и задавать вопросы, чтобы выводить человека в процессе беседы (коуч-сессии) на осознание жизненных ситуаций и его собственного вклада во все, что с ним происходит. Совместная работа коуча со своим подопечным направлена на формирование ответственности человека за свою жизнь. Благодаря ему клиент после нескольких сессий начинает строить жизненную программу в соответствии со своими целями и мечтами.

Наш ритм жизни, привычки, особенности характера прокладывают индивидуальный путь развития и достижений. Причем успех может быть не только связан с карьерой, но и с личной жизнью, достижением высочайшего мастерства в любой деятельности. Но от чего зависит успех в личных взаимоотношениях или работе? Как его достичь? Движение в верном направлении начинается с поиска коуча.

Виды коучинга и специализаци коучей

Бизнес коучинг – процесс, который строится на взаимодействии между коучем и предпринимателем, а также, его менеджерами и сотрудниками. Цель данного процесса – повышение эффективности управления бизнесом, его ведения, а также, достижение установленных бизнес-задач. Основное отличие бизнес коучинга в том, что это не просто анализ бизнес-процессов, консультирование, раздача советов, обучение и мотивация персонала и так далее. Это совместная работа коуча и руководителя, которая приводит к конечному результату, а именно – достижению поставленной цели.
Карьерный коучинг — это технология самостоятельного планирования дальнейшей карьеры и реализация карьерного потенциала человека при поддержке карьерного коуча. Это длящиеся отношения, в которых клиент лучше осознает и понимает себя, определяет способы достижения своей цели, расширяет область познания, повышает свою эффективность и качество своей жизни по средствам достижения реальных результатов. Карьерый коуч не дает советов или готовых решений, а структурирует и вдохновляет клиента на поиск решений самостоятельно тогда, когда необходимо определиться с будущим образованием и карьерой, найти новую работу, существует необходимость в профессиональном развитии, теряется интерес с имеющейся работе, есть желание поменять сферу деятельности, планируете выйти из декрета, ищите свою первую работу, хотите повысить собственную эффективность на работе.
Лайф-коучинг — от слов «жизнь» и «коучинг» — коучинг для жизни. Одно из направлений коучинга, которое уже много лет популярно во всем мире. Наряду с бизнес-коучингом, командным коучингом, коучингом личной эффективности и другими направлениями коучинга. Представьте себе свою жизнь как — шкаф. В котором много полок и много одежды и вещей. Какие-то из них лежат там уже очень давно, занимают кучу места и непонятно, нужны ли вообще и что с ними делать. Какие-то коробки и пакеты тут только недавно, но уже успели намозолить глаза. А главное, постоянно не хватает места, всё вываливается прямо на вас, стоит открыть дверь. И вы помните, что где-то там в глубине хранится шкатулка, в которой лежит что-то очень для вас важное и дорогое … Но времени на то, чтобы разобраться со всем этим — катастрофически не хватает! Лайф-коуч — как раз тот человек, который помогает вам навести порядок на всех «полках» вашей жизни.
Позволяет избавиться от постоянных сор из-за «нечего» и разногласий. Благодаря нескольким сеансам коучинга, жизнь семьи кардинально меняется – партнеры становятся более интересными друг другу. Они начинают думать не только о себе, но и о своем партнере. А вместо того, чтобы требовать, начинают больше отдавать.
Подростки – они «себе на уме». Существует только их мнение, а все остальные отторгаются. Подростковый возраст – это сложный период как для детей, так и для их родителей. Задача коуча заключается в некой поддержке, в которой нуждается каждый подросток, потерявшийся и не знающий куда и как ему двигаться дальше. Коуч – это тот самый человек, который помогает ребенку лучше слышать и понимать самого себя, осознавать свои собственные желания и цели. А родителям корректировать свою воспитательную стратегию, учитывая происходящие перемены.
Заключается в работе с руководителями компаний или лицами, которые владеют определенной «властью». Как правило, профессиональные коучи, понимают, какое бремя несут руководители и знают, как им помочь в решении той или иной задачи. Как правило, руководитель – это человек, к которому идут с вопросами, на которые он должен знать ответы. На самом деле, руководитель один на своей вершине. У него, также как и у других сотрудников компании возникают вопросы, узнать ответы на которые не у кого. Он одинок –выше него никого нету. Ему не с кем поговорить о будущих надеждах, мечтах, опасениях или сомнениях (ведь он руководитель и всегда должен знать, как правильно двигаться дальше).

Основное отличие данного вида коучинга кроется в открытии творческого потенциала пациента. Во время подобных сеансов обговариваются моменты, которые происходят прямо сейчас. В арт-коучинге не упоминается прошлое (в отличие от психологии). Прошлое уже не изменить, а коуч учит, как правильно стоит двигаться дальше и развивать свои способности

Когда появляются проблемы в отношениях, принято всегда сваливать вину на своего партнера. На самом деле – это не правильно и еще больше разрушает отношения. Коуч научит вас искать проблему в самом себе, определять внутреннее состояние. Коуч сделает так, что вы больше не будете перетягивать «покрывало» на себя, а наоборот каждый из партнеров будет стремиться сделать приятное своей половинке. Пройдя несколько сеансов коучинга, отношения в паре значительно улучшаться.

Это форма групповой работы с командой топ-менеджеров или сотрудников, которые разрабатывают стратегические решения различных задач компании. Суть данного вида коучинга состоит в том, чтобы выявить потенциал долгосрочных альтернатив развития для организации. Определяются критерии бизнес результата в долгосрочной перспективе. Затем выбирают ту альтернативу, которая наилучшим образом из возможных отвечает поставленным критериям бизнес результата. Стратегическая сессия не является тренингом навыков или формой командообразования, хотя может содержать в себе эти элементы.

Позволяет устранить некую пассивность в жизни ребенка, а также начать общаться со сверстниками и чувствовать себя комфортно между ними, убрать собственные комплексы и неуверенность.

Нацелен на снижение веса путем правильного питания. Коуч позволяет осознать, почему стоит питаться правильно, а не делать это «потому что так сейчас модно» или по каким-либо другим причинам, позволяющим продержаться на такой «диете» не более недели.

Начало начал. Именно благодаря ему возникла целая наука коучинга в различных направлениях. Изначально он был связан исключительно со спортом. Да и по сей день считается, чем лучше тренер, тем успешнее команда. По словам спортсменов, их успех во многом зависит от их тренера – человека, который сумел достучаться и донести полезную информацию, также избавить игроков от страха поражения и нацелить их исключительно на победу.

Ну что же, подробно ознакомившись с различными видами коучинга, начинайте действовать – идти к цели, путем устранения всех страхов и комплексов. Коучинг – это особенная наука, которая внедрит в вас мотивацию, уверенность, целеустремленность и желание стремительно двигаться навстречу своей мечте, цели или желанию!